Sorting
Source
Katalog zbiorów
(37)
Form of Work
Książki
(36)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(3)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(24)
unavailable
(12)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Dobczyce
(36)
Wypożyczalnia Stadniki
(1)
Author
Galaktyka
(13)
Cieślak Piotr
(5)
Żuławnik Jacek
(4)
Pazdej Piotr
(3)
Friedman Steve (1955- )
(2)
Hadrysiak Elżbieta
(2)
Jurek Scott (1973- )
(2)
Karnazes Dean (1962- )
(2)
Murphy T. J
(2)
Peterson Bryan F. (1952- )
(2)
Stanisławski Włodzimierz (tłumacz)
(2)
Starrett Kelly
(2)
Askwith Richard
(1)
Ballestar Vicenç (1929- )
(1)
Banaszyk Krzysztof (1970- )
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Brant John (1951- )
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Christen Jean
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Clear James
(1)
Cordoza Glen
(1)
Dąbrowska Anna (kultura fizyczna)
(1)
Ferrón Myriam
(1)
Fitzgerald Matt
(1)
Galach Wiesław (1962- )
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Jackowska Magdalena
(1)
Jong Koen de (1979- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kloepfer Jeanne (1966- )
(1)
Kulikowska Katarzyna
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
MacKenzie Brian (1974- )
(1)
Mach Jolanta
(1)
Mach Maria
(1)
Mach Maria (tłumacz)
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
McKeown Patrick
(1)
Merunowicz Maurycy (1950- )
(1)
Morris Rae
(1)
Neumann-Cosel Isabelle von
(1)
Paalman Anthony (1919-1999)
(1)
Paciorkowska Marta
(1)
Parramón José Maria
(1)
Peterson Bryan (1952- )
(1)
Pitchford Paul
(1)
Podlecka Natalia
(1)
Rodowska Krystyna (1937- )
(1)
Rovira Albert
(1)
Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944)
(1)
Salazar Alberto (1958- )
(1)
Sanmiguel Cuevas David
(1)
Scott 1973-
(1)
Shubaly Mishka
(1)
Skrzypczak Piotr (1978- )
(1)
Stanisławski Włodzimierz (1949- )
(1)
Steel Danielle
(1)
Sumińska Dorota (1957- )
(1)
Tanaka Hiroaki
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Twardoch Dariusz
(1)
Zagroba Iwana
(1)
Zarzyński Paweł
(1)
Ziewiec Alicja
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Żuławnik Jacek Tłumacz
(1)
Year
2020 - 2025
(7)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(4)
Time Period of Creation
2001-
(8)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
Country
Poland
(37)
Language
Polish
(37)
Audience Group
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Demographic Group
Literatura francuska
(1)
Subject
2001
(8)
Bieg maratoński
(5)
Pamiętniki amerykańskie
(4)
Biegacze (sport)
(3)
Fotografia
(3)
Ultramaraton (bieg)
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Jazda konna
(2)
Jurek, Scott (1973- )
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradniki
(2)
Trening sportowy
(2)
Weganizm
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Danielle Steel
(1)
1945-1989
(1)
Akwarela
(1)
Akwarium
(1)
Akwarystyka
(1)
Alkoholizm
(1)
Askwith, Richard
(1)
Behawioryzm
(1)
Bieg Rzeźnika
(1)
Biegacze (Sport)
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Bieganie
(1)
Biegi
(1)
Biegi przełajowe
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chłód
(1)
Dietetyka
(1)
Duchowość religijna
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjoterapia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka sportowa
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Jurek, Scott 1973
(1)
Karnazes, Dean (1962- )
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kot domowy
(1)
Koń
(1)
Lotnicy
(1)
Makijaż
(1)
Malarstwo (sztuka)
(1)
Mały Książę(postać fikcyjna)
(1)
McDougall, Christopher (1962- )
(1)
Miłość
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Oddychanie
(1)
Odporność
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Perspektywa malarska
(1)
Podręczniki
(1)
Portrety
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przyjaźń
(1)
Rośliny akwariowe
(1)
Ryby
(1)
Rysunek
(1)
Salazar, Alberto (1958- )
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Sens życia
(1)
Shubaly, Mishka
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sport
(1)
Sport wyczynowy
(1)
Sportowcy
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Style i kierunki artystyczne
(1)
Sukces
(1)
Szlak Appalachów
(1)
Tarahumara (lud)
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Trening oporowy
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Zachowanie
(1)
Zwierzęta domowe
(1)
Ćwiczenia fizyczne
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Światłocień (technika malarska)
(1)
Żołnierze
(1)
Żywność
(1)
Subject: time
1901-2000
(2)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Sahara (pustynia)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(6)
Podręcznik
(3)
Autobiografia
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(4)
Hobby i czas wolny
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Psychologia
(1)
37 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Stadniki
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-93 p.3 (1 egz.)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk III. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk V 2024. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Audiobook
CD
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 796 (2 egz.)
Book
In basket
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: "Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem". Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi. Dowiedz się, w jaki sposób możesz: • zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem, • osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób, • poprawić poziom energii i zdolność koncentracji, • wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości. Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Makijaż bez tajemnic / Rae Morris ; fotografie Steven Chee. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 254, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. Czytelnia 64 (1 egz.)
Book
In basket
Marzysz o tym, żeby dosiąść pięknego gniadosza albo kasztanka i pognać z wiatrem w zawody? Piękne marzenia! I możliwe do zrealizowania: nie tak trudno przecież zapisać się do szkółki jeździeckiej. Aby marzenia się spełniły, pamiętaj, że koń to wspaniałe, mądre zwierzę, które zasługuje na to, by wiedzieć o nim jak najwięcej. Ta książka Ci w tym pomoże! Znajdziesz w niej odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości: jakie są pierwsze kroki w jeździectwie, jak trzeba obchodzić się z koniem i dbać o niego, w stajni i w terenie, jak stopniowo doskonalić własne umiejętności, jak pracować z koniem, jak sobie radzić z nieposłuszeństwem koni, jak zdobywać kolejne odznaki jeżdzieckie. [Galaktyka 2021]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
All copies are currently on loan: sygn. 798 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 798 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. 77 Czytelnia (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
There are copies available to loan: sygn. Czyt. 77 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Dobczyce
All copies are currently on loan: sygn. 77 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again